• Mindfulness - Voor een gelukkig leven

Mindfulness - Voor een gelukkig leven

In "Mindfulness voor een gelukkig leven" laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen.
Levertijd:
Op werkdagen voor 22.00 besteld, Morgen in huis
Beschikbaarheid:
Op voorraad
Reviews:
€14,95
Incl. btw

Mindfulness - voor een gelukkig leven

Leven met aandacht.

In "Mindfulness voor een gelukkig leven" laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je geluk beter kunt herkennen en ervaren.

Kenmerken:
- Auteur: Thich Nhat Hanh
- ISBN: 9789045310497
- Uitvoering: soft cover
- Aantal pagina’s:160
- Afmetingen: 20x140mm
- Geschikt voor: volwassenen
0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »